けいいち
いつもありがとうございます！！
ときほぐし整体「癒しのたね」のけいいちです
今回は2024年の走行距離のまとめです
2024年月間走行距離
ランニング
12月 92km
11月142km
10月186km
9月163km
8月146km
7月128km
6月112km
5月146km
4月157km
3月149km
2月161km
1月208km
合計1790km
ウォーキング
12月30km
11月63km
10月54km
9月72km
8月40km
7月56km
6月45km
5月58km
4月75km
3月81km
2月63km
1月84km
合計721km
2024年のランは 1,790km、ウォークは 721km でした。
こうして数字にしてみると、やっぱり ランだけで2,000kmいきたかったなぁ… なんて思ったりもします。
でも、3月の東京マラソンで サブ3.5達成！ その後、少し燃え尽きてペースを落とした時期もあったので、この結果は妥当かもしれません。
9月に次のマラソンが決まってからは、気合を入れ直して走り込み再開！
…したものの、12月に体調を崩してしまい、思うように距離を伸ばせず。
こうして振り返ると やっぱり悔しい！
だからこそ、2025年はランニング 2,000km達成 を目標に、もう一度気合いを入れて走ります💪🔥
最後に
このブログでは ランニング や 日常のこと などを気ままに書いています！🏃♂️💨
本業は ときほぐし整体「癒しのたね」で、疲労や痛みのケア、運動後のメンテナンスをやっています。
「最近なんだか体がダルい…」「運動後の疲れが抜けない…」という方、ぜひリフレッシュしに来てください！
身体をほぐして、ぐっすり快眠しませんか？😴✨
ご予約お待ちしています！
本日もありがとうございました！！
コメント