いつもありがとうございます！！「癒しのたね」のけいいちです！！
今回は2022年12月のランニングまとめです
2022年もラストとなりました
今年もこうやって毎月記録をつけれたことは自分なりに良くやったと思います
走ることも書くことも継続が大切！！
それでは2022年ラストも張り切っていきましょう！！
12月のまとめ
12月は141kmでした
風邪をひいてしまい調子の悪い日が続いたのが響きました、、、
今回は子供の風邪をもらってしまったようで体調管理の難しさと大切さを実感
2023年は健康で過ごしたいなと強く思った2022年末となりました
ハイライト
12月の振り返りです
このランの数日後から体調が悪くなり最終的には約2週間まともに走れませんでした、、、
そしてやっと復活！！
感想
今月は体調に振り回された１ヶ月
こんなに風邪が長引いたのも記憶にないくらい治るのに時間がかかりました
今回の風邪は鼻の症状が強くてこの期間に１０年分くらいの鼻水が出ました、、、
やっぱり健康が第一！！
改めて痛感し、心に刻みました
スラムダンク観てきました
ラン以外ではスラムダンクの映画を観てきました
夜ランをオフにして一人でレイトショーです
バスケ経験はありませんがスラムダンクはアニメ、漫画共に大好きです
久しぶりに心から熱くなる映画を観れて大満足！！
ただ自分の周りは見た人がいなくてなかなかこの熱さを語れずにいます、、
妻は興味ないし、、
職場はほとんど年下でスラダン世代じゃない、、
彼らの中でバスケ漫画といえば「黒子のバスケ」らしいです
なんだかジェネレーションギャップを感じて少し寂しくなってしまいました
それでもここに書けたので少し発散されました
最後に
当ブログはランニングや日常の事を書き綴っています
普段はときほぐし出張整体「癒しのたね」としてあなたの疲労、運動後のケアまで行っています
自分の身体でも日々どうすれば良くなるかを考えながらランニングやケアに励んでいます
忙しい毎日の疲労でだるくなった身体ののリフレッシュも受付中です
本日もありがとうございました！！
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