せいかつのたね
ランニングや子育て、日常生活で感じたことや良かったものやことなどを書いています

ランニング しながら知識を深める方法

マラソン

最近は朝晩がかなり寒くなってきました。

今日は休日なので朝からランニング をすることに、もともとランニング は好きで週二回くらいを目処にやっています。

今までは音楽を聴きながら走ることをしていましたが最近は走りながらも勉強する方法を身につけました。

それはYouTubeをプレミアム登録してCMなしの動画をダウンロードしてオフラインで聴きながら走る事。

これまでもYouTubeでさまざまな動画(主にビジネス系)をみていたのですが途中で入るあのCMがなんとも邪魔でした、、

TVみたいにだいたい同じ時間で動画に戻るならまだいいのですがYouTubeのCMは時々めちゃくちゃ長いものが挟み込まれます、、

今まではランニング 途中でいちいちウエストポーチからスマホを出してCMま”スキップさせて戻す、こんな事をこまめにしなければならず走りにも音声にも集中出来ませんでした、、さらにお風呂では防水スピーカーで聴いていましたがお風呂スピーカーではCMをスキップすることが出来ず長いCMに入るともはや終わりです、、

そんな時にプレミアムのこの機能ほありがたいんです!!

自宅であらかじめ学びたいジャンルの動画を一通りダウンロードしておいて走りながら聞く、本の要約などは聞くだけでもかなり内容が入ってくるのでとても面白いです。

実際運動しながらの方が記憶に定着しやすいという話も耳にするのできっと役立つと信じて継続しています。

施術の動画は最初に走りながら耳で聞くことで先に頭の中でイメージを作りあとからゆっくり動画を確認して復習することで身に付きやすくなった気がします。

このように得た知識をみなさんに還元できるようにコツコツと頑張っていきます!!

最後にお知らせです。

出張整体「癒しのたね」は鶴瀬をはじめ近隣のふじみ野、志木、新座、朝霞 富士見市、三芳町などさまざまな場所へ出張させめ頂きます。自宅でゆっくりと施術をうけてぐっすり休みましょう!!

ありがとうございました!



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