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ランニング記録〜サブ3.5への道〜第29回(2021.9.28&9月まとめ)

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 今回は9月最後のランニング記録です 2021.9.28のメニュー この日は仕事終わりの夜ラン 夜のメニューはスピードを強化しようというコン...
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ベアフットシューズが気になりメレルのVapor Glove 5を購入しました

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 今回は最近購入てよく履いているベアフットシューズの感想です 最近までベアフットという言葉すら知りませんでした そんな自分が1から色々調べて探してみました ...
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ランニング記録〜サブ3.5への道〜第14回(2021.6.20)

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 梅雨ですね 今週は雨などであまり走れていません そして日曜日にやっと走れたので今回はその内容です よろしくお願いします 2021.6...
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ランニング記録〜サブ3.5への道〜第13回(2021.6.8〜13まで)

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 5月に一度梅雨入りしたかと思いましたが未だ梅雨入りせず 暑い日が続いています 近頃はナイキ以外のメーカーが厚底シュースを出してきているというニュースを見てい...
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ランニング記録〜サブ3.5への道〜第11回(地面からの反発を受けるにはどうすればいいのか)

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 2021年も6月に入りました 日に日に蒸し暑くなってきて体を慣らすのに苦労しています それでも少ないメニューで成長できるように今月も頑張っていきます ...
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ランニング記録〜サブ3.5への道〜第9回(2021.5.23)35歳で35km走

いつもありがとうございます 「癒しのたね」のけいいちです 先日35歳の誕生日を迎えました 30代も前半が終了しアラフォーへと足を踏み入れました このくらいの歳になると特に誕生日だからどうということも無くなってきます...
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