マラソン ランニング記録３５回 ラン前に5分大股ウォーキングを取り入れるだけで動きやすさがアップした話
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今回は日々のランニングでの気づきについてです
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マラソン
マラソン マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第34回（2022.2月）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今回は2月のランニングのまとめです
2月の...
マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第32回（2021.11月前半）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
11月になりました
今年もあと2ヶ月
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マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第31回（2021.10月後半・まとめ）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今回は10月のランニングまとめです
202...
マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第30回（2021.10）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
10ヶ月になりました
今年もあと3ヶ月、、...
シューズ ランニング記録〜サブ3.5への道〜第29回（2021.9.28&9月まとめ）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今回は9月最後のランニング記録です
202...
マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第28回（2021.9.19〜23）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
このところ暑さもかなり和らいできました
我...
マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第27回（2021.9.14）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今年は思った以上に残暑がキツくなくて助かっていま...
マラソン ランニング記録〜サブ3.5への道〜第26回（2021.9.5）
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
9月になりました
天候がイマイチな日が多い...
おすすめ ベアフットシューズが気になりメレルのVapor Glove 5を購入しました
いつもありがとうございます
「癒しのたね」のけいいちです
今回は最近購入てよく履いているベアフットシューズ...